Hvordan kan en psykoterapeut hjælpe mig?

Føler du, at du alt for længe har været fanget i uhensigtsmæssige tanke og handle mønstre – og du har vanskeligt ved at se hvorledes du skulle kunne lave om på dette? Er din generelle mentale tilstand præget af nedtrykthed, udbrændthed, og total mangel på energi? Kan du af og til tænke, at du befinder dig på et sted, fra hvilket du i virkeligheden allerhelst vil væk – koste hvad det vil? Så er der meget der tyder på, at du ville have godt af et terapeutisk forløb hos en dygtig psykoterapeut.

Når du vælger at lade en psykoterapeut hjælpe dig i forbindelse med sorg, depression eller eksistentielle kriser, kan du forvente en på én og samme tid empatisk og professionel behandling. Langt de fleste psykoterapeuter arbejder ud fra samtalen som grundpille i deres metode.

Du skal således være forberedt på at åbne op over for din psykoterapeut, således at han eller hun gennem dialog og samtale kan hjælpe dig med at afdække årsagen til dine problemer. Denne bevidstgørelse kan hjælpe dig med at finde ressourcerne til at komme ud af den onde cirkel, og videre med dit liv med et langt stærkere udgangspunkt.

Hvor finder jeg en kompetent psykoterapeut i Roskilde?

Hvis du er bosiddende i Roskilde eller allernærmeste omegn, og leder efter en uddannet og erfaren psykoterapeut tæt på din bopæl, kan du med fordel tjekke psykoterapeut Sara Vafai-Blom. Sara Vafai-Blom har igennem mere end tyve år arbejdet professionelt med psykoterapi og mange forskellige metoder, som knytter sig til dette område – her under meditation, åndedræt og selvudvikling.

Du kan forvente en alsidig og vidt favnende oplevelse, når du lader Sara Vafai-Blom håndtere dine personlige problemer, uanset om det drejer sig om lavt selvværd, stress, angst, skam, sorg, traumer, eksistentielle kriser eller andre psykiske lidelser. Du kan læse mere på saravafaiblom.dk